do wody

Wiarę w to, że Ziemia jest jedyną planetą na której powstało życie i inteligentne jego formy, można porównać do napicia się wody z jeziora z wiarą że nikt tam wcześniej nie naszczał Biorąc pod uwagę przeciętną inteligencję społeczeństwa (w pracy obcuję z dużą ilością ludzi, piszę na podstawie własnych obserwacji), to i na ziemi dość trudno [...]

Wycwiel-bo nie trzymasz diety-dlatego. Ja cały czas na niskich weglach jestem Olek też ) ,więc jak podjadlem-to węgle + 3 x masa wegli wody - od razu organizm przyjął. A jak się cały czas je jak je-nie ma takich skoków ani w górę ani w dół. Za 3,4 dni wrócę do poprzedniej wagi. Dziś jeszcze sobie nie żałuję :)

To nie młodość, lecz nabrałeś wody i się nie wypróżniłeś do końca, starsze osoby mają z tym problem, coś o tym wiem. \-) Przez dzień możesz ważyć nawet 5kg więcej, ale to już trzeba żreć jak świnia. \-) Chodziło mi bardziej o twoją wagę rzeczywistą, na czczo po wypróżnieniu. i.

Zaraz ruszam na trening klaty i barków. I już na początku małerozczarowanie-okazało się ,że proteiny Iron Horse zostało z1/3 miarku. Co zrobić-wlałem 100 mln wody i poszło . Ale już zapisałem deficyt białka na dziś-będzie trzeba nadrobić czymś innym :) Jest też nadzieja,że wreszcie dojdzie paczka z suplami z Polski. Bo pierwsza dotarla-trwało to [...]

[...] się na trening na ok 11 ,może będzie lepsza pogoda . Z miejscowych ciekawostek: -ok 30 km ode mnie palił się las przez dwa dni(tu też jest susza mino tak wielu zbiorników wody ) Wczoraj obudził mnie intensywny zapach spalenizny,który trwał do godzin popołudniowych. -palacze (różnych rzeczy ) mają tu problem,policja znalazła grupę 4 osób przy [...]

[...] sie by budowac wieksza mase miesniową. Udeptaj sobie sciezke dzialania, obserwuj siebie - nie oceniaj! Zaplanuj sobie 4-5 malych wartosciowych posilkow do kazdego 0,3-,0,5l wody (na poczatek) - nie ma sensu sie opychac i mielic tego przez 2h nad talerzem, to niczemu nie sluzy a juz na pewno nie psychice. "Nie piszę wypisek z treningów, bo bym [...]

Dziś miałem okazje spróbować tego czegoś 15 min przed wyjściem na siłke otworzyłem saszetke powąchałem i prawie zwymiotowałem po przesypaniu do szklanki i dodaniu wody zrobiło sie brozowe jak g**** (bo to smakowało jak g**** każdy kolejny łyk to odruch wymiotny ) ale przy takich wynalazkach nie chodzi tu o smak tylko o odziałanie. Jak zwykle [...]

[...] wczoraj swojego testera o smaku bananowym. Pierwsze wrazenia na duzy plus- dobrze zapakowane i pare gratisow. Przed chwila zdegustowalem bialko, rozrobilem je w ok 300ml wody- rozpuszczalnosc bardzo dobra, mimo ze zrobilem troche energicznych machniec to w ogole nie pojawila sie piana; plusem jest rowniez konsystencja po przygotowaniu dzieki [...]

Tak sobie czytam te wszystkie diety i sie zastanawiam ,czy dieta to jest tylko jedzenie? Przeciez organizm sklada sie glownie z wody i to ona jest podstawowym skladnikiem budulcowym organizmu. A nikt tego w swojej diecie nie uwzglednil (no chyba ,ze cos przeoczylem). Dodajcie 1-2 szklanki wody do kazdego posilku i bedzie kompletna dieta. Dobra [...]

skalar a co do tej wody ile dziennie pic ?? bo wiesz ja pije podczas treningu z 1.5 l wody heeh

trening do bani czas to zmienić. "-ważyć przed czy po?" "-ja ważę po?" rozwaliliście mnie tym, ryż ugotowany nasiąka wodą, a woda jak każde dziecko wie to: B: 0 WW: 0 T: 0 Kcal: 0 tak więc 400 g ugotowanegoryżu to nic innego jak 100g ryżu + 300ml wody, i zmień ten trening bo to jakaś totalna masakra

[...] Każdorazowo zalecane przez producenta 18g na około 30 minut przed treningiem 2. Rozpuszczalność: Zarówno w zalecanej ilości 200ml jak i w trochę większej bo około 300-350ml wody w temperaturze pokojowej rozpuszczalność była doskonała. Używałem shakera mechanicznego, raz zdarzyło mi się zapomnieć sitka w shakerze ręcznym i mimo to po kilku [...]

[...] 5 tygodniach i od tej pory to strasznie małe różnice są, (jeżeli w ogóle są), mam te "zawirowania" też przez odstawienie pigułek anty., i sama nie wiem ile we mnie jest wody a ile sadełka - odnśnie odwadniania to nie chodzi o publike, tylko bardziej dla samej siebie, żeby się przekonać ile wypracowałam tak na prawdę, a ile jest "ukryte" [...]

[...] nigdy, czuć tylko te cholerne żółte kulki tłuszczu w sumie sadło zostało tylko w tych miejscach i ciężko je ruszyć w szybkim tempie posiłki: 1posiłek: szklanka wody czasem jabłko lub marchew lub coś tędy 2: kawa jajko kawałek sera sałatka z warzyw pod ręką + oliwa z oliwek woda 3:kurak/wołowina (z piekarnika) + przyprawy - czosnek [...]

wiem ze onet to marne zrodlo ale: 'Teoria o co najmniej 8 szklankach/2 litrach (a momentami nawet 3,5) wody dziennie pochodzi z lat 40. XX wieku. Wtedy amerykańscy naukowcy z National Research Council przyjęli wytyczne dotyczące standardów prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przez dziesięciolecia wpajano ludziom do głowy, by każdego dnia pili [...]

[...] Wsypuję 100g zmielonych w młynku do kawy płatków, dodaję trochę białka z odżywki i tak jak napisałeś zalewam wodą. Leję tyle żeby nie było zbyt gęste. Wiadomo, że jak dasz mało wody to będziesz miał zawiesinkę. W sumie jest tego z 1litr u mnie. Ale wypijam w 2 minuty. Nie zwymiotujesz jak lubisz jajka, ale zapach nie jest zbyt fajny ;-)

Od 15;00 dopiero nie piję, ale na razie nie jest źle. Myślałem że bede sikał więcej i częściej ale jest ok. Trochę w buzi sucho ale mam 1L wody do dyspozycji na całą dobę, aż do zawodów. Popiłem tylko lekko po kurczaku suchym, co prawda bez przypraw i soli jest, ale żona natarła mi te kury koprem i pietruszką. Smak od razu inny i jakoś idzie [...]

Arek masz oczywiście rację,zdrowie najważniejsze. Jednakże.ja zawsze miałem wysokie hct, w granicach 47-48 przy normie max 50, więc kminie tak... 1/ po primo- więcej wody pić,tak wiem mówiliście o tym lecz nie mam takiej potrzeby w ciągu dnia,to takie pojenie konia na siłę. Rzeczywiście max to piłem 2 litry wody,zwueksze 4 l, będzie ciężko. 2) po [...]

[...] większa niż bez nieczego - pobudzenie 6/10 - do czasu treningu lekkie podirytowanie, na trenigu Ok, ale dupy nie urwało - smak 8/10, dobry ale za slodki pomimo sporej ilosci wody. - rozpuszczalność 10/10 - git - ogólne odczucia 6/10 - dałbym więcej gdyby nie to podirytowanie przed tgreningiem Muscletech Nano Vapor PS niecałe 2 porcje 20 - 30 [...]

[...] # Okres aktywnego półtrwania: około 21 dni # Klasyfikacja: Steryd anaboliczno - androgenny (iniekcyjny) # Dawkowanie: 250 - 1000mg / tydzień # Trądzik: Tak # Retencja wody: Tak # Podwyższone ciśnienie krwi: Tak # Hepatotoksyczność: Niska # Aromatyzacja:Tak # Konwersja do DHT: Tak, wyraźna# Blokowanie HPTA: Tak, wyraźna Sustanon jest [...]